Mindfulness En Español
Bienvenidos a Mindfulness en Español!
Este es tu espacio para sumergirte en el mundo del mindfulness y encontrar la calma en medio del ajetreo diario. En cada episodio, exploraremos diversas técnicas de meditación, ejercicios de atención plena y consejos prácticos para cultivar la serenidad y el equilibrio en tu vida. Ya seas principiante o tengas experiencia en mindfulness, este podcast te brindará herramientas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y encontrar una mayor conexión contigo mismo y con el presente. Únete a nosotros y descubre cómo vivir de forma más consciente.
Último episodio
Guía Mindfulness - Conexion con el Universo (09.11.2023)
Episodios anteriores
- Guía Mindfulness - Gratitud 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Gestión Emocional Conciente 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Observación de Pensamientos 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Visualización Guiada 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Caminata Conciente 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Conexión Espiritual 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Aceptación y No Juicio 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Mindfulness para el Perdón 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Atención Plena en la Vida Diaria 09.11.2023
- Guía Mindfulness - Meditación de Compasión 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Trascendencia 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Mindfulness para la Creatividad 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Conciencia Corporal 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Gestión del Tiempo Consciente 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Escucha Consciente 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Manifestación 31.10.2023
- Guía Mindfulness - Autocompasión 31.10.2023
