SerenaPodcast - Mikka Flores
SerenaPodcast es un espacio dedicado a la introspección, el cuestionamiento, la espiritualidad laica, el crecimiento personal y la reflexión práctica. Conducido por Mikka Flores, el podcast invita a explorar juntos el viaje de la vida. Se enfoca en temas de desarrollo personal y espiritualidad desde una perspectiva accesible y significativa.
Episodios
Dia 2 - Camino de Santiago, la mente me juega una mala pasada
Una segunda etapa mucho más desafiante que la primera, en distancia y mentalmente!Si no tuviera la mente entrenada no sé qué haría, real… incluso identifico pensamientos ahora mismo que tienen que ver con cómo voy a hacer mañana para caminar con el dolor que siento en la planta de los pies! Pero como corresponde a mañana, lo suelto y me enfoco en el ahora que estoy acostada en la cama, con los pie
Dia 1 - Camino de Santiago y 3 aprendizajes
Primer día. Primeros kilómetros, horas de caminata y 3 aprendizajes que me nacen compartirte por acá! Te dejo el link para que te registres a la clase del 13/9: https://tally.so/r/xXWKL9
El día antes del camino de Santiago de Compostela
Les comparto este episodio con mucho cariño. Si lo escuchan, me cuentan?
Qué es la manifestación y cómo empezar a aplicarla?
En esta entrevista que me hizo la adorada Valeria Superchi, conversamos sobre mi libro #laboda y sobre la manera en la que podemos comenzar a usar nuestra mente a nuestro favor.Les sugiero no creerse nada de lo que comentamos pero si darle una chance para aplicarlo.Me encantaría saber que les pareció la entrevista, me lo pueden contar en los comentarios o directamente en mi instagram.Los quieroooB
AUDITAR TU VIDA PARA GENERAR EL CAMBIO
Muchas veces sentimos que necesitamos un cambio enorme, cuando en realidad hay una o dos áreas que están pidiendo nuestra atención.En este video te invito a hacer una auditoría de tu vida: observar dónde estás hoy, qué está funcionando, qué ya no se siente bien y qué necesita transformarse.Vamos a recorrer diferentes áreas de nuestra vida para empezar a reconocer dónde existe una distancia entre l
Cómo manifestar amigas?
En el episodio de hoy quiero compartirte algunas ideas que, para mí, fueron clave a la hora de manifestar amistades que hoy considero un regalo en mi vida.No te creas nada de lo que digo. Pero sí te invito a experimentarlo, ponerlo a prueba y descubrir qué cambia en vos.Después contame qué te pareció. Me encanta leerte. Te envío tanto amor como me es posible,Mikka.
Que tu mente no te arruine el día con este ejercicio
Esta semana en el podcast quise compartirte uno de los ejercicios que más me ha ayudado a gestionar mi mente.Es simple, pero tiene el poder de cambiar la forma en la que interpretás lo que vivís.Ojalá, después de escucharlo, te regales unos minutos para ponerlo en práctica. 💛Después contame qué te pareció, me encanta leerte.Y si querés que sigamos conectando todos los días, te espero en Instagram:
La vida te habla
Hay momentos en los que siento que la vida intenta comunicarse conmigo de distintas maneras.Hace varios días que, cada vez que saco una carta del oráculo Mirarme, aparece la misma: Miles de opciones.No siento la necesidad de descifrar qué significa ni de encontrar una explicación inmediata.Simplemente elijo apreciar que existe un diálogo. Que la vida me habla. Que hay una inteligencia más grande
Tenés que hacer esto para manifestar
Me encantaaaaa hablar de manifestaciónPor acá es sábado de mañana, recién recibí a dos emprendedoras que van a dar cursos en mi espacio acá en Montevideo y después del mediodía llega mi esposito. Vamos a tener un finde juntos.Todo marchando. Y vos?Te mando tanto amor como es posible Mikka
Cómo construir una vida que se sienta en paz, y al mismo tiempo, en expansión? - Charla con Silvio Raij, y Jimena Velazquez de Escuela Sati.
En este deseo de mejorar el contenido que te comparto, grabamos este episodio con Silvio y Jime quienes han sido mis maestros de MBSR y Mindufulness, herramientas preciosas que me han aportado muchísimo y tenía ganas de acercarlas a esta comunidad que venimos formando hace ya unos cuantos años. No sé quién leerá la descripción del episodio pero te recuerdo que si estás conectando con estos temas,
LA MANIFESTACIÓN COMO ACTO NATURAL
En el episodio de hoy hablamos de la manifestación no como un acto puntual sino como un estilo de vida que ocurre de manera constante.Espero que te encante este video tanto como a mi!No te olvides de puntuar el podcast y seguirme en redes para estar más cerquita.AbrazoMikkaInstagram: https://www.instagram.com/mikkaelaflores_/
Las 2 decisiones que cambiaron mi vida y mi emprendimiento
Esto aplica a tu emprendimiento y a tu vida! Dejame tu comentario y puntuá el podcast con 5 estrellas si te aportan los episodios! Besos miles,MikkaSeguime en redes https://www.instagram.com/mikkaelaflores_?igsh=MXRzdW5obHM3MG9zdg%3D%3D&utm_source=qr
EL SECRETO PARA MANIFESTAR
Contame porfi que te pareció este episodio y no te olvides de seguirme en redes para estar conectados! Te comparto mis redes sociales: Mi Instagram: https://www.instagram.com/mikkaelaflo...Instagram de Serena: https://www.instagram.com/serenatiend...
Así vas a manifestar en el presente - 3 claves
VOLVIMOS! PRIMER EPISODIO DEL 2026, LA FELICIDAD ES TOTAL! Es el primero episodio en la historia que subo con video, creo que varios de ustedes me van a conocer la cara por primera vez! jajaNo te creas nada.En este video te comparto 3 secretos clave para manifestar desde el presente, el único lugar real desde donde la creación sucede.Durante años se habló de manifestación como “pensar positivo” o
¿Por qué seguís atrayendo lo mismo en el amor?
💭 ¿Estás eligiendo desde tu mente pura… o desde una mente contaminada por el miedo, el pasado y la herida?Si sentís que en el amor repetís patrones, que siempre terminás en el mismo lugar aunque cambies de persona, este episodio es para vos.🧠 Hablamos de cómo la mente contaminada te hace elegir desde la carencia, y cómo entrenar tu mente pura: esa que elige desde el amor propio, la paz y la clarid
Hackear la mente, 5 claves
Vas a descubrir:🧠 formas de hackear tu mente sin pelearte con ellaEste episodio es una invitación a dejar de postergar tu crecimiento, incluso cuando el miedo siga ahí.🎧 Escuchalo y compartiloTqm creadorBesosMikka
Activando el alter ego, transformando tu realidad
CONVERTIRTE EN ALGUIEN NUEVO
Holi creador, te va a encantar este episodio. Es bien ideal si estás sintiendo un llamado a que suceda una transformación. Dejame un comentario si te resuena! Te mando un beso y nos vemos en Instagram
¿Cómo manifesté visitar 20 países en mi era veinteañera?
Un poco de mi historia de viajera mezclado con algunas claves para estar en coherencia con tus manifestaciones y que realmente ocurran.
No te olvides de comentar este episodio si resonaste
Un abrazo y nos vemos en mis otras redes!
Hasta el próximo episodio.
Mikka
¿Cómo manifestar? Mente contaminada y mente pura
Mente pura y mente contaminada. ¿Desde qué mente vivimos y desde qué lugar estamos creando nuestra realidad? Espero te aporte mucho este episodio, contame qué te pareció 💕
LA MANIFESTACIÓN ES AQUÍ Y AHORA
Pasar de la expectativa a la apreciación es la llave a un presente armonioso y a la creación de algo nuevo. Espero te aporte
AFIRMACIONES DINERO
Afirmaciones noche - antes de dormir
Espero te sirvan y aporten mucho.
@MikkaFlores @SerenatiendaUY
2 claves para dejar de ser esclavo de la mente
Hola creador!
En este episodio te comparto dos claves para dejar de identificarnos con la mente que es la responsable de las emociones que nos quitan la energia.
Espero te aporte, me encantaria me lo contaras.
Me encontras en instagram como @mikkaflores
Afirmaciones para elevar la autoestima
Para escuchar a diario!
3 claves prácticas para conectarte con tu dimensión espiritual
No te creas nada creador
EL PODER DEL PENSAMIENTO
En el episodio de hoy hablamos sobre el poder del pensamiento! Espero te aporte creador
AFIRMACIONES PARA EMPEZAR EL DIA
Que hermoso creador! Espero las disfrutes y te aporten :)
LOS DOS PASOS PARA EMPEZAR A CREAR ALGO DIFERENTE
:D
Mi filosofia: Elijo creer
@mikkaflores
¿Cómo dejar de perturbarte, enojarte y frustrarte con la realidad?
Creador, deseo el episodio de hoy te haya dejado algo lindo.
Hablemos en mis redes sociales,
Te abrazo
Mikka
www.mikkaelaflores.com
El primer paso del proceso de transformación
Mikkaelaflores.com
La manifestación no ocurre hasta que hagas esto…
@mikkaflores_
La posibilidad de CREAR una nueva vida…
Instagram.com/mikkafloresf
De la expectativa a la apreciación…
Deseo lo disfrutes :)
¿Qué hacer si no podés parar de pensar?
En este episodio quería compartirte mi estrategia cuando la mente no para de enviarme pensamientos repetitivos que me limitan.
Espero lo disfrutes,
Mikka
Nos castraron el amor propio
En este episodio comparto desde mi experiencia la castración del amor propio que experimentamos desde niños y como hacer para transformarlo para poder conectar con el amor que ya somos pero que en este instante se encuentra nublado.
Seguime en mis redes sociales!
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La clave de la vida, para mi
¿Cuál es tu opinión?
Emprendimiento y marca personal
Hoy quería compartir el proceso que me cambió la vida.
Cuando enfocamos desde una perspectiva amorosa nuestro emprendimiento, florece.
Subirse a esta nueva era no se trata solamente de emprender, se trata de darnos cuenta que lo que importa es el aporte de valor alineado con nuestros dones, talentos y pasiones.
Gracias por escuchar!
Biodescodificación y poder interior
¿Cómo utilizar tu poder interior para construir?
Deseo lo disfrutes y aporte valor a tu vida.
Mikka
mikkaflores.com
Meditación para tener un día maravilloso - EP 2
Deseo esta meditación te aporte y te permita experimentar un día desde la inocencia y la paz que sos.
Mikka
mikkaflores.com
Biodescodificación - La pregunta que cambió mi vida
Deseo te aporte y transforme.
Mikka
mikkaflores.com
Meditación para comenzar el día - EP 1
Deseo te permita transitar un día perfecto tal como lo mereces.
Espiritualidad y su primer paso...
Las creencias familiares que no te permiten avanzar
En este #DespertastePodcast hablaremos sobre las creencias que cargamos desde la infancia y que limitan nuestra realidad al día de hoy.
Lo importante no es juzgar lo que hay dentro de mi subconsciente si no identificar lo que me está estructurando para poder implantar nuevas creencias que me liberen y me permitan vivir lo que mi ser merece.
Esa es la invitación, que escuches, incorpores, hagas el
Autoboicot - ¿Cómo pararlo?
En este nuevo #DespertastePodcast hablaremos del autoboicot y de la importancia de bajarle el volúmen a la voz saboteadora de nuestra mente.
Espejos
En este nuevo #DespertastePodcast hablaremos sobre un tema central: LOS ESPEJOS.
Los espejos nos muestran exactamente lo que debemos sanar y trascender.
Los espejos nos explican que somos somos amor puro. Los espejos nos dicen que no hay nada malo en nosotros aunque aveces nos hagamos creer que si.
Nos ayudan a dejar de ver al otro como un enemigo.
Nos ayudan a vernos desde otro lugar y a sentir
¿Cómo pedir? Claves para recibir
En este nuevo #DespertastePodcast hablaremos sobre un tema increiblemente poderoso.
¿Cómo pedir correctamente? ¿Cómo darme cuenta si estoy pidiendo desde la mente o desde el corazón? ¿Qué significa exactamente esto? ¿Cómo entrar en oración o en pedido? ¿A quién le pido?
Espero aporte valor a tu vida, esta información es muy valiosa y deseo resuene contigo.
Te mando un fuerte abrazo y te dese
Biodescodificación y estrés - Cap 4
En este nuevo #DespertastePodcast hablaremos sobre un tema central: El estrés. ¿Dónde se inicia? ¿Cómo puedo hacer para detectar los pensamientos ocultos que lo producen? ¿Hay estrés bueno y malo? Además, hablaremos de la enfermedad del alma y como podemos hacer para sanar mientras encontramos el rumbo real de nuestra vida.
Deseo aporte a tu vida.
Feliz semana.
Un abrazo,
Mikka.
www.mikkaelaflores
Las 4 frases que limitan tu vida
El segundo episodio de #DespertastePodcast nos acerca al poder de la palabra.
En estos diez minutos nos acercaremos a las cuatro frases que, sin darnos cuenta, están limitando tu avance, las transformaremos y refutaremos la famosa frase: `a las palabras se las lleva el viento. `
La idea es trascender el vocabulario de pobreza para comenzar a crear un vocabulario de abundancia.
Te envío un fuerte a
El primer paso de tu transformación. Biodescodificación y despierte de consciencia - Cap. 1
El primer episodio de #DespertastePodcast nos acerca a los conceptos claves y fundamentales para dar el primer paso hacia nuestra transformación.
Estos siete minutos resumen los conceptos claves para dar el primer paso hacia tu transformación: Vibración, sistema de creencias, estado del ser y decisión de cambio.
Te recuerdo que hoy puede ser el día perfecto.
El próximo lunes en #DespertastePodcast
Biodescodificación y despierte de consciencia - Intro
La primera serie de #DespertastePodcast consta de 11 episodios enriquecedores en donde cada lunes compartiré contigo conceptos claves y dinámicos basados en Biodescodificación, UCDM y en mi libro, #volveracrearte.
Aquí encontrarás los pasos centrales para lograr elevar tu consciencia.
Este tráiler podría dividirse en 3. En el primer minuto te cuento de forma introductoria los dos paradigmas posibl
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